2回人工呼吸が終わったら、あるいは省略することにしたら、ただちに胸骨圧迫を開始し、前進に血液を送ります。

●片手を額に当て、もう一方の手の人差し指と中指の2本をあご先（骨のある硬い部分）に当てて、頭を後ろにのけぞらせ（頭部後屈）、あご先を上げます（あご先挙上）

● 指で下あごの柔らかい部分を強く圧迫しないようにします。

●胸の真ん中を、重ねた両手で「強く、早く、絶え間なく」圧迫します。
●胸の真ん中（乳頭と乳房を結ぶ線の真ん中）に、片方の手の付け根を起きます。
●他方の手をその手の上に重ねます（両手の指を互いに組むと、より力が集中します）。

●　肘をまっすぐに伸ばして手の付け根の部分に体重をかけ、傷病者の胸が４〜５cm沈むほど強く圧迫します。
●　１分間に100回の早いテンポで30回連続して絶え間なく圧迫します。
●　圧迫と圧迫の間（圧迫を緩めるとき）は、胸がしっかり戻るまで十分に圧迫を解除します。